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kodomomanabilabo

子どもたちの“これからの学び“を科学的・客観的視点から深く探究しています📚
自己肯定感/非認知能力/脳を育てる/感性を育む/本当に頭がいい/賢い子/HSC/HQ/EQ/モンテッソーリ/シュタイナー etc.
“今”はもちろん“10年後20年後” にも活きてくる学びをお届けします५✍️⋆*

他の投稿▶ @kodomomanabilabo 子どもの運

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子どもの運動能力を伸ばす黄金期、9~12歳の過ごし方！
9〜12歳→「ゴールデンエイジ」
新しい動作を即座に習得できる最高の時期！
一生に一度だけ訪れるこの時期、
どう過ごすかで将来の運動能力が変わってくるんです！

プロの選手も幼少期に複数のスポーツを経験しているそう。この時期は1つに絞らず、
いろんな運動にチャレンジしてみるのがおすすめです😊

元メジャーリーグ日本担当スカウトであり、
現在はジュニア育成活動に力を入れている小島圭市氏は、
活躍するトップアスリートのほとんどが
幼少期に2～3種類のスポーツを経験していると話しています。

⛹️八村塁氏（プロバスケットボール選手）：野球、空手　※バスケットボールは中学から　

⚾️大谷翔平氏（プロ野球選手）：野球、水泳、バドミントン

🎾錦織圭氏（プロテニス選手）：テニス、水泳、サッカー、野球

⛳️🏌️‍♀️ちなみに、ゴルフ以外にスポーツ経験がないという
プロゴルファーの松山英樹氏は、
キッズゴルファーに向けて「子どものうちにいろいろなスポーツをやったほうがいい」とメッセージを発しています。
その理由は、「野球で速い球を投げられる子は、
ゴルフでもヘッドスピードを上げる動きができる。
投げる動きは手先の感覚も出るだろうし、
スイングの動作につながる。
サッカーだったら足腰も鍛えられる」から。

たくさんのスポーツを経験することによって、
さまざまな身体機能が鍛えられるのです。
まずはお子さまが興味を示したスポーツをいくつか習わせてみてもいいかもしれませんね♪

参考文献・引用元
書籍：高橋宏文『子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖』(2018)
中村和彦『運動神経がよくなる「からだ遊び」』(2013)
遠山健太『ママだからできる運動神経がどんどんよくなる子育ての本』(2014)

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JSPO 日本スポーツ協会
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#知育 #子育て #子育てあるある
#教育 #こども #幼児教室
#お受験 #ワーママ #しつけ

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子どもの運動能力を伸ばす黄金期について知ってますか？🏃‍♀️✨
5〜9歳→「プレゴールデンエイジ」
9〜12歳→「ゴールデンエイジ」
今回の投稿では、プレゴールデンエイジ期間についてまとめました✨

プレゴールデンエイジでは、多様な動きを経験させることがポイント。
このプレ期間に張りめぐらされた神経回路があるからこそ、ゴールデンエイジで新しい動きをすぐに習得できます。

5~9歳までの時期の過ごし方で、将来の運動能力に大きな違いが。親子で楽しく体を動かしてみませんか？💪😊

参考文献・引用元
書籍：高橋宏文『子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖』(2018)
中村和彦『運動神経がよくなる「からだ遊び」』(2013)
遠山健太『ママだからできる運動神経がどんどんよくなる子育ての本』(2014)

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@kodomomanabilabo 編集部RIEです。皆さま

@kodomomanabilabo

編集部RIEです。皆さま今日も育児お疲れさまです✨

「ぼくってどうやって生まれたの？」
子どもからのこんな質問に、どう答えたらいいか戸惑った経験はありませんか？

多くの親が困惑するこの瞬間、実は「正しい知識を教える絶好のチャンス」なのだと専門家は言います。今回、臨床心理士の高山恵子先生に具体的な答え方を伺いました。

性教育の基本は、子どもの質問には正直に答えること。はぐらかしたり嘘をつかず、年齢に合った言葉で説明することが大切だそうです。「赤ちゃんが出る穴」「おしっこが出る穴」など、体の仕組みを具体的に教えていくことで、子どもの自然な理解につながります。

また、親子の信頼関係も重要なポイント。「よく相談してくれたね」と肯定的に受け止めることで、子どもは安心して質問できるようになるんですね。逆に「なんで早く言わなかったの！」「そんなこと聞かないの！」といった反応は絶対に避けるべきとのこと。

高山先生は「正しい知識を伝えること」と「親子の信頼関係を築くこと」がとても大切だと強調されていました。子どもの好奇心は成長の証。質問を通じて命の大切さを伝えていきたいですね✨

#性教育　#しつけ　#育児

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日もお疲れさまです✨

「生理のこと、いつ教えるべき？」「子どもが性器をいじっている…どうすれば？」「女の子の性器もケアが必要って本当？！」

このような悩み、誰にも聞けずモヤモヤしていませんか？恥ずかしさから後回しにしがちな「性」の話題。でも、子どもを守るには正しい知識が必要です。

今回も臨床心理士・高山恵子先生に、誰もが悩む「性」の疑問について詳しく聞きました。

家庭での性教育には3つの柱があります。

①**生理教育は男女とも10歳までに**
・女の子には「自然なこと」と安心させる
・男の子には「からかうのは失礼」と教える

初潮は10〜14歳頃に訪れますが、高山先生によると「初潮を迎えた際、びっくりして誰にも相談できない子も多い」とのこと。事前の知識が子どもの不安を減らし、自分の体を大切にする意識を育てます。

女の子には「赤ちゃんを育てるベッドが、必要ないときに血と一緒に出るんだよ」とわかりやすく説明し、「急に血が出ても自然なこと」と安心させることが大切です。

男の子にも「赤ちゃんをつくるための大切な仕組み」と説明し、「からかうのは失礼なこと」と教えましょう。

②**性器ケアは2〜3歳から習慣づける**
【男の子の場合】
・包茎の状態では包皮の内側に汚れがたまりやすく、感染症のリスクが
・2〜3歳からお風呂で少しずつ習慣づけを
・最初はむけなくても心配いりません
・優しく洗う方法を教える
・ペニスを洗う前に手を洗う習慣も大切

【女の子の場合】
・外側だけを優しく洗う（膣の中は洗わない）
・「中には良い菌がいるから」とわかりやすく説明
・恥垢がたまると雑菌が繁殖し、においやかゆみの原因に

高山先生は「自分の体を大切にする意識を育てることが、性器ケアの本質」と話します。

③**性器いじりは自然な行為として受け止める**
子どもの性器いじりを見ると驚いてしまいますが、高山先生によると「性的な意味合いなどなく、単に『温かくて気持ちいい』『触っているとほっとする』といった理由で性器を触っているだけのこと」。

大切なのは：
・自然な行為として受け止める
・「やめなさい」「汚い」などと言わない
・過剰に反応せず淡々と対応

否定すると将来の性発達に影響することもあります。親の反応で「恥ずかしいもの」と思わせないことが大切です。

ただし、場所のルールは必ず教えましょう：
・「自分で自分のものを触るのはOK」
・「でも人がいる場所ではしないこと」
・「自分の部屋やお風呂など人がいない場所ならOK」

「子どもの「性」に関する質問や行動に、戸惛いや恥ずかしさを感じるのは自然なこと。でも、その戸惑いが子どもの健やかな成長の妨げになってはいけません。

性教育は「タブー」ではなく「子どもを守るための教育」。恥ずかしさより大切なのは、子どもの健やかな成長と安全です。

#子育て #性教育 #子どもの健康 #親子コミュニケーション #性のはなし

編集部RIEです。皆さま今日も育児お疲れさまです✨

「寝かしつけのため」「親子のコミュニケーションのため」「しつけや教育のため」...。

絵本を読む目的は様々ですよね。今日は、「想像力と感受性を育む」という視点から、絵本の読み聞かせのポイントをお伝えしたいと思います📚

実は、8歳くらいまでのお子さまは、絵本の中の出来事も自分の体験の一部になるんです。主人公と一緒に「楽しい」と感じたり、新しい感情と出会ったり...。実体験できないことも、心で体験できる大切な時間なんです🌟

齋藤孝先生は「絵本は目覚めたまま見る夢」とおっしゃっています。その夢を見るために大切なのは、子どもが絵本の世界に没入できる環境づくり。

ですが、ついやりがちなのが...
・勉強として捉えすぎる
・感情を入れすぎる
・すぐに感想を聞く
・親のペースで進める
・しつけ教育ばかり意識する

こういった関わり方は、子どもの想像の世界を限定してしまったり、余韻を壊してしまったりすることがあります😌

イギリスの大学調査では、読書習慣は家庭環境や遺伝よりも学力に与える影響が4倍も大きいとされています。まだ自分で字が読めないお子さまにできる「読書量の貯金」が読み聞かせなんです💫

大切なのは...
・子どものペースに合わせること
・物語の余韻を大切にすること
・一緒に絵本の世界を楽しむこと

今日から、お子さまと一緒に、新しい絵本との出会いを楽しんでみませんか？🌈

#しつけ　#絵本

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日もお疲れさまです✨

「おちんちん」「うんち」…そんな言葉が子どもから出てきたとき、つい「恥ずかしい」「やめて」と言って、なんとなくやり過ごしていませんか？

実はそんな瞬間こそ、「性教育」を始めるチャンスなんです。性教育は3歳からでも早くありません。「性教育」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、基本は「自分自身の体が守るべき大切なもの」だということを教えること。

今回は臨床心理士の高山恵子先生に、3歳から始められる性教育の基本についてお話を伺いました。

子どもに伝えるべき性教育の基本は3つあります。

①「プライベートゾーン」を知る
「プライベートゾーン」とは「体はどの部分も大事だけれど、そのなかでもとくに大事なところ」です。
・女の子：水着で隠れるところと口
・男の子：水着で隠れるところと口と胸
もし理由を聞かれたら「赤ちゃんが生まれることに関係している大事なところだからだよ」と伝えるだけでOK！

②プライベートゾーンのルールを知る
・「自分で自分のものを触るのはいいよ。でも人がいない場所にしようね」
・「友だちのプライベートゾーンを勝手に触らない」
・「自分ではない人が、勝手に見たり触ったりしないところ」

高山先生によれば「人に見せたり触らせたりしてはいけないところ」という言い方はNGとのこと。なぜなら、子どもが性被害を受けたときに「見せてしまった／触らせてしまった自分が悪い」と自分を責めてしまう可能性があるからです。悪いのは、あくまでも勝手に「見た側」「触った側」なのです。

③「NO」と言える力を養う
性教育の認識は家庭によって違います。だから子どもが困った状況に遭遇することもあります。よくある例として、「お友だちとプライベートゾーンの見せ合いをした」「お友だちにプライベートゾーンを触られた」などが。

そんなとき大切なのは「嫌なことには『嫌だ』といっていいんだよ」と教え、はっきりと「ノー（NO）」と言える練習をすること。自宅でできる簡単な方法として：
・「ちょこっとチャット！」カードゲーム（答えたくない質問は「パス」でOK）
・子どもの意見を尊重する場面を増やす
・「イヤ」と言われたら受け入れる姿勢を見せる
・困った場面のロールプレイをしてみる

「ノーと言っても大丈夫」という安心感を育てることが、子どもを守る最大の武器になります。

性教育は一度きりではなく、成長に合わせた継続的な対話が大切です。子どもの素朴な疑問に、正直に答えてあげてください。

何より大切なのは、子どもが「ここならば安心して話せる」と思える関係づくり。ぜひご家庭で取り組んでみてくださいね🌱

#しつけ　#性教育　#教育　#アドラー　#モンテッソーリ

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