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kodomomanabilabo

子どもたちの“これからの学び“を科学的・客観的視点から深く探究しています📚
自己肯定感/非認知能力/脳を育てる/感性を育む/本当に頭がいい/賢い子/HSC/HQ/EQ/モンテッソーリ/シュタイナー etc.
“今”はもちろん“10年後20年後” にも活きてくる学びをお届けします५✍️⋆*

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日もお疲れさまです✨

「生理のこと、いつ教えるべき？」「子どもが性器をいじっている…どうすれば？」「女の子の性器もケアが必要って本当？！」

このような悩み、誰にも聞けずモヤモヤしていませんか？恥ずかしさから後回しにしがちな「性」の話題。でも、子どもを守るには正しい知識が必要です。

今回も臨床心理士・高山恵子先生に、誰もが悩む「性」の疑問について詳しく聞きました。

家庭での性教育には3つの柱があります。

①**生理教育は男女とも10歳までに**
・女の子には「自然なこと」と安心させる
・男の子には「からかうのは失礼」と教える

初潮は10〜14歳頃に訪れますが、高山先生によると「初潮を迎えた際、びっくりして誰にも相談できない子も多い」とのこと。事前の知識が子どもの不安を減らし、自分の体を大切にする意識を育てます。

女の子には「赤ちゃんを育てるベッドが、必要ないときに血と一緒に出るんだよ」とわかりやすく説明し、「急に血が出ても自然なこと」と安心させることが大切です。

男の子にも「赤ちゃんをつくるための大切な仕組み」と説明し、「からかうのは失礼なこと」と教えましょう。

②**性器ケアは2〜3歳から習慣づける**
【男の子の場合】
・包茎の状態では包皮の内側に汚れがたまりやすく、感染症のリスクが
・2〜3歳からお風呂で少しずつ習慣づけを
・最初はむけなくても心配いりません
・優しく洗う方法を教える
・ペニスを洗う前に手を洗う習慣も大切

【女の子の場合】
・外側だけを優しく洗う（膣の中は洗わない）
・「中には良い菌がいるから」とわかりやすく説明
・恥垢がたまると雑菌が繁殖し、においやかゆみの原因に

高山先生は「自分の体を大切にする意識を育てることが、性器ケアの本質」と話します。

③**性器いじりは自然な行為として受け止める**
子どもの性器いじりを見ると驚いてしまいますが、高山先生によると「性的な意味合いなどなく、単に『温かくて気持ちいい』『触っているとほっとする』といった理由で性器を触っているだけのこと」。

大切なのは：
・自然な行為として受け止める
・「やめなさい」「汚い」などと言わない
・過剰に反応せず淡々と対応

否定すると将来の性発達に影響することもあります。親の反応で「恥ずかしいもの」と思わせないことが大切です。

ただし、場所のルールは必ず教えましょう：
・「自分で自分のものを触るのはOK」
・「でも人がいる場所ではしないこと」
・「自分の部屋やお風呂など人がいない場所ならOK」

「子どもの「性」に関する質問や行動に、戸惛いや恥ずかしさを感じるのは自然なこと。でも、その戸惑いが子どもの健やかな成長の妨げになってはいけません。

性教育は「タブー」ではなく「子どもを守るための教育」。恥ずかしさより大切なのは、子どもの健やかな成長と安全です。

#子育て #性教育 #子どもの健康 #親子コミュニケーション #性のはなし

編集部RIEです。皆さま今日も育児お疲れさまです✨

「寝かしつけのため」「親子のコミュニケーションのため」「しつけや教育のため」...。

絵本を読む目的は様々ですよね。今日は、「想像力と感受性を育む」という視点から、絵本の読み聞かせのポイントをお伝えしたいと思います📚

実は、8歳くらいまでのお子さまは、絵本の中の出来事も自分の体験の一部になるんです。主人公と一緒に「楽しい」と感じたり、新しい感情と出会ったり...。実体験できないことも、心で体験できる大切な時間なんです🌟

齋藤孝先生は「絵本は目覚めたまま見る夢」とおっしゃっています。その夢を見るために大切なのは、子どもが絵本の世界に没入できる環境づくり。

ですが、ついやりがちなのが...
・勉強として捉えすぎる
・感情を入れすぎる
・すぐに感想を聞く
・親のペースで進める
・しつけ教育ばかり意識する

こういった関わり方は、子どもの想像の世界を限定してしまったり、余韻を壊してしまったりすることがあります😌

イギリスの大学調査では、読書習慣は家庭環境や遺伝よりも学力に与える影響が4倍も大きいとされています。まだ自分で字が読めないお子さまにできる「読書量の貯金」が読み聞かせなんです💫

大切なのは...
・子どものペースに合わせること
・物語の余韻を大切にすること
・一緒に絵本の世界を楽しむこと

今日から、お子さまと一緒に、新しい絵本との出会いを楽しんでみませんか？🌈

#しつけ　#絵本

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日もお疲れさまです✨

「おちんちん」「うんち」…そんな言葉が子どもから出てきたとき、つい「恥ずかしい」「やめて」と言って、なんとなくやり過ごしていませんか？

実はそんな瞬間こそ、「性教育」を始めるチャンスなんです。性教育は3歳からでも早くありません。「性教育」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、基本は「自分自身の体が守るべき大切なもの」だということを教えること。

今回は臨床心理士の高山恵子先生に、3歳から始められる性教育の基本についてお話を伺いました。

子どもに伝えるべき性教育の基本は3つあります。

①「プライベートゾーン」を知る
「プライベートゾーン」とは「体はどの部分も大事だけれど、そのなかでもとくに大事なところ」です。
・女の子：水着で隠れるところと口
・男の子：水着で隠れるところと口と胸
もし理由を聞かれたら「赤ちゃんが生まれることに関係している大事なところだからだよ」と伝えるだけでOK！

②プライベートゾーンのルールを知る
・「自分で自分のものを触るのはいいよ。でも人がいない場所にしようね」
・「友だちのプライベートゾーンを勝手に触らない」
・「自分ではない人が、勝手に見たり触ったりしないところ」

高山先生によれば「人に見せたり触らせたりしてはいけないところ」という言い方はNGとのこと。なぜなら、子どもが性被害を受けたときに「見せてしまった／触らせてしまった自分が悪い」と自分を責めてしまう可能性があるからです。悪いのは、あくまでも勝手に「見た側」「触った側」なのです。

③「NO」と言える力を養う
性教育の認識は家庭によって違います。だから子どもが困った状況に遭遇することもあります。よくある例として、「お友だちとプライベートゾーンの見せ合いをした」「お友だちにプライベートゾーンを触られた」などが。

そんなとき大切なのは「嫌なことには『嫌だ』といっていいんだよ」と教え、はっきりと「ノー（NO）」と言える練習をすること。自宅でできる簡単な方法として：
・「ちょこっとチャット！」カードゲーム（答えたくない質問は「パス」でOK）
・子どもの意見を尊重する場面を増やす
・「イヤ」と言われたら受け入れる姿勢を見せる
・困った場面のロールプレイをしてみる

「ノーと言っても大丈夫」という安心感を育てることが、子どもを守る最大の武器になります。

性教育は一度きりではなく、成長に合わせた継続的な対話が大切です。子どもの素朴な疑問に、正直に答えてあげてください。

何より大切なのは、子どもが「ここならば安心して話せる」と思える関係づくり。ぜひご家庭で取り組んでみてくださいね🌱

#しつけ　#性教育　#教育　#アドラー　#モンテッソーリ

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日も育児お疲れさまです✨

みんな知ってる、毎日の習慣の大切さ。でも、忙しさや日々のなんとなくで、つい後回しになってしまいがち...。

実は、その毎日の習慣が子どもの脳の成長に、想像以上の影響を与えているんです。今日は、改めて見直したい5つの習慣をご紹介します🌱

1️⃣朝型の生活
朝は脳を育てるのに最適な時間。たった15分でも、散歩や会話の時間を作るだけで、子どもの脳は大きく活性化されます☀️

2️⃣具体的な会話
「楽しかった？」「うん」で終わらせず、「どんなことして遊んだの？」「お友達は何て言ってた？」と具体的に聞くことで、子どもの表現力が豊かに育ちます💭

3️⃣食事中はTVを消す
TVを消すことで、料理の香り、味、温度...あらゆる五感が刺激され、脳の発達を促します🍽️

4️⃣魚料理を定期的に
DHAを含む魚は、脳の重要な主成分。缶詰やフレークでも大丈夫です。気軽に取り入れてみましょう🐟

5️⃣楽器に触れる時間
バーモント大学の研究で、楽器演奏が運動機能、言語能力、外国語習得力を高めることがわかりました🎵

これらの習慣は大人にも効果的。親子で楽しみながら、一緒に成長していけたらいいですね。

なんとなくおろそかになっていた習慣、この冬休みで整えてみませんか？✨

#育児　#子育て　#教育　#脳育 #モンテッソーリ
#アドラー

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日もお疲れさまです✨

皆さん、最近お子さんの「赤ちゃん返り」に困っていませんか？🤔 「せっかくできるようになったのに…」「お兄ちゃんなのに、また甘えん坊に…」とため息をついてしまうこともあるかもしれませんね。

実は今回の記事を作成しながら、私も目から鱗が落ちる思いでした！赤ちゃん返りは「困った行動」ではなく、むしろ「健全な発達過程」だったんです。記事によると、教育研究家の征矢里沙氏は赤ちゃん返りを子どもの成長において自然な過程だと指摘しています。

よくある赤ちゃん返りのサインとして、「ママ、やって」が増えたり、お着替えやトイレも「できない」と言ったり、突然甘えん坊になったり…。こんな行動、身に覚えがありませんか？💡

医師・臨床心理士の田中茂樹氏によると、これは子どもからの健全なSOSなのだそうです。また、小児科専門医の梁尚弘先生は「環境の変化をうまく受け入れられない不安な気持ちの表れ」と説明しています。

つまり、赤ちゃん返りは単なる"わがまま"ではなく、愛情と安心を求める大切なサインなんですね。子どもが親を信頼しているからこそ見せる姿なのです😊

そこで今回は、子育ての専門家たちが推奨する4つの対処法をご紹介します！

①【特別時間をつくる】
育児書執筆者の立石美津子氏によると、赤ちゃんが寝ているあいだに上の子だけと向き合う時間をつくることが大切だそうです。絵本の読み聞かせや一緒に遊ぶ時間を意識的に設けることで、わざと困らせる行動も減っていくといいます。たった10分でも効果的なんですよ✨

②【お手伝い上手を育てる】
小児科専門医の梁尚弘氏は、簡単な赤ちゃんのお世話を通じて「赤ちゃんは自分のライバルではない」という気持ちを育むことができると言います。「赤ちゃんがお昼寝したからブランケットを取ってきてくれない？」など、小さなお手伝いの成功体験が自信に変わるのです🌟

③【がんばりを認める声かけ】
教育研究家の征矢里沙氏によれば、赤ちゃん返りはこれまでその子なりにいろんなことを頑張ってきた反動でもあります。「いつも頑張ってるね」「お兄ちゃんでいるの大変だね」「そのままのあなたでいいよ」など、子どもの気持ちに寄り添う声かけが重要です。

④【スキンシップで応える】
医師・臨床心理士の田中茂樹氏は「赤ちゃん返りというかたちでしか愛情を求められない子には、優しく接することが大切」と指摘しています。スキンシップは積極的に、着替えの手伝いもOKとして、甘えも成長の証として受け入れましょう💕

赤ちゃん返り、確かに困ってしまいますよね。でも、これは決して「困らせよう」としているわけではありません。むしろ、親を信頼しているからこそ見せる姿なのです。

子どもにとって、環境の変化は大きなストレス。その時期だからこそ、親の愛情が必要です。焦らず、一日一つでも実践してみることから始めてみませんか？きっと親子の信頼関係はより深まっていくはずです✨

皆さんの子育てに少しでもお役に立てれば嬉しいです！

#赤ちゃん返り　#イヤイヤ期 #モンテッソーリ #アドラー
#育児　#しつけ　#教育

@kodomomanabilabo
編集部RIEです。皆さま今日もお疲れさまです✨

「うちの子、最近怒りっぽい…」「急に怒り出して困る…」と感じることはありませんか？

子どもの怒りの表現方法は実に様々。これらはしばしば「キレる」とひとくくりにされてきましたが、実はそれぞれに意味があり、背景が異なります。

早稲田大学教育学部教授の本田恵子先生は、子どもの怒りの研究を通じて明確な3つのタイプがあることを明らかにしました。

【1. すぐに興奮する「赤鬼タイプ」】
アドレナリンが出やすく、すぐに興奮して怒りっぽいタイプの子どもです。いろいろな刺激にすぐ反応し、カッとなって興奮状態になります。八つ当たりをしやすく、周囲に感情をまき散らすことも。

本田先生によると「このタイプは体温が上がり、呼吸も荒くなります。興奮時の抑制は危険なので、まず環境を整えることが大切です」とのこと。

【2. 不安が強い「青鬼タイプ」】
強い不安を抱えていて、ひきこもる傾向があるタイプ。好きなことをしているときは安定していますが、他者が介入すると不安定になることも。やりたいことを止められると攻撃的になったり、無理に外に出そうとされると反発したりします。

本田先生は「安心できる場所や活動をしているときは安定しています。環境変化は段階的に」とアドバイスされています。

【3. いい子を演じる「凍りつきタイプ」】
虐待やいじめ、支配的な家庭環境で育った子どもに多いタイプ。3歳頃の自我表現を否定された経験があり、「いい子でいなければ」と感情を抑圧します。自我に逆らい「いい子」を演じ続けた結果、限界で突然、問題行動が表面化することも。

「『いい子』を演じ続けることに疲れ、中学生になって突然不登校になるなど、予想外の形で表れることがあります」と本田先生は説明されています。

では、なぜ子どもはこのような行動をとるのでしょうか？

一つは「ミラーニューロン」と呼ばれる脳の特殊な仕組み。例えば、お父さんがお母さんに怒鳴っているのを見た子どもの脳は、まるで自分が怒鳴っているかのように反応します。つまり、子どもは親の行動を意識せずに学習してしまうのです。

もう一つは、子どもの自我の発達。特に3歳頃から、自分の意思を強く主張するようになります。しかし、その気持ちが否定されると強い欲求不満から怒りの感情が生まれます。

本田先生の研究で明らかになってきたこと：
・「キレる」と見える行動にはそれぞれ異なる理由がある
・子どもの行動は、その子なりの大切なメッセージ
・親子の日々の関わりが子どもの心に影響を与える
・感情表現の仕方は年齢とともに変化していく

「子どもの怒りは『問題』ではなく成長の重要なシグナルです。一つ一つの行動の意味を理解することで、新しい関わり方が見えてきます」と本田先生。

お子さんの「怒り」の裏側にある気持ちに、今日から少し目を向けてみませんか？🌱

#子育て #子どもの怒り #感情コントロール #子どもの理解 #育児　#教育

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