フランスのママに学ぶ! 10分から始める小さな息抜き・趣味時間16選
子育て中のママにとって、「自分の時間がない」は世界共通の悩み。でも、SNSを見ていると流れてくるのは、なぜかいつも余裕があって、おしゃれで、自分らしさを失わないフランス人ママたち。
木野未来
元小学校教員
小学校教員・英語専科教員として12年間勤務し、これまでに2,000人以上の子どもたちや教職員への指導に携わってきました。 現在は、教育分野での執筆活動をはじめ、クリエイターやファミリーサポート支援など多方面で活動中です。2児の母として、子育てと仕事の両立に奮闘しています。 ここでは、イギリスやアメリカへの留学経験を通じて学んだペアレンティングの視点や、子どもの自己肯定感を育むアプローチを軸に、日本の家庭でも実践できるヒントを発信しています。
子育て中のママにとって、「自分の時間がない」は世界共通の悩み。でも、SNSを見ていると流れてくるのは、なぜかいつも余裕があって、おしゃれで、自分らしさを失わないフランス人ママたち。
「今日はどんな気持ちだった?」と子どもの感情に寄り添い、「がんばったね」と温かく励まし、子どもが困ったときには「一緒に考えよう」と支えてあげる。じつは、そのような子育てをする親には
子どもが「友達に仲間はずれにされた」「一緒に遊んでくれない」と泣いて帰ってきたとき、親としてどう対応すべきでしょう。 令和5年度の文部科学省調査によると、小学校では1,000
夏休みや日々の家庭学習の場面で、多くの親が直面する悩み――「うちの子が宿題をやらない!」。やらない理由を問い詰めてもケンカになり、手を貸しすぎれば親の宿題に。では、結局どうしたらい
テストで90点を取ってきても「あと10点で満点だったのに」、習い事で3位になっても「1位を目指そう」。周りの子と比べて「○○ちゃんはもっとできているよ」「いま頑張れば将来もっと楽に
かわいくて仕方ない孫。つい「よかれと思って」昔の常識や経験からアドバイスしたり手を出したりしていませんか? しかし、昭和の育児常識は令和では科学的に見直され、逆効果になること
長期休暇や週末の、子どもたちが孫を連れての帰省。あの笑顔に会えると思うと、心がほころびますよね。孫と過ごす時間は、何物にも代えがたい幸せなひとときです。 でも、いざ子どもや孫
風呂に入れるとシュワシュワと泡が出る「バスボム」。カラフルで香りもよく、リラックス効果もある人気の入浴剤です。特に小さいおもちゃが入ったバスボムは子どもたちの間で大人気で、「買って
子どもが友達に断られて泣いて帰ってきたとき、親としてどう対応していますか? 「かわいそう」という気持ちから、つい先回りして友達との予定を組んであげたくなる──そんな経験はありません
「ママ、○○くんがおしり触ってきた」「△△ちゃんが、シャツのなかをのぞいてくるの……」 保育園から帰ってきた子どもの何気ない一言に、ドキッとしたことはありませんか? まだ小さ
毎日の子育てに追われていると、つい「まだまだ時間はある」「いつまでこれ続くの......」と思ってしまいがちな親子の時間。しかし実際には、生涯で子どもと一緒に過ごせる時間は驚くほど
「雨の日は、外で遊べないね……」そんなふうに思っているのは、大人だけかもしれません。 子どもにとっては、濡れる感覚も、水たまりも、空から落ちてくる音も、すべてが "わくわく"
朝の慌ただしい時間に「今日はこれは着ない」「これはいや」「あのお洋服はどこ?」と洋服を選ぶ子どもたち。できるだけ要求に応えてあげたいけど、時間もないし……と少しイライラしてしまうこ
「いじめは絶対に許されない」——それは世界共通の価値観です。けれど、その “いじめっ子” に対する対応には、国ごとに大きな違いがあります。 今回は、アメリカ・フィンランド・オ
「久しぶりのひとり時間ができた! でも、何しよう?」 子どもが祖父母や友達の家に遊びに行ったり、パパと出かけたりして突然訪れる数時間の 「ひとり時間」。うれしいけれど何をして
「自分に自信がない」「SNSの人たちに比べ自分は劣っている」——こんな悩みを抱える子どもたちが増えています。 特にSNSが身近な昨今では、子どもたちが外見を気にしすぎる傾向が
鉛筆の持ち方、時計の読み方、算数、文字、英語……。「特別な準備は必要?」「うちの子、ついていけるかしら」。年長児の保護者なら誰でも不安が募りますよね。 今回は、入学準備に関す
「うちの子は手がかからなくて助かる」という声を耳にすることがあります。たしかに、礼儀正しく、周りに迷惑をかけることなく……という子どもは、学校や家庭でも評価されがちですよね。
「うちの子、のんびりで給食を時間内に食べ終わるかしら……」 「着替えに時間がかかるんです。みんなに置いていかれないか心配」 こういった声は、小学校入学を控えた保護者からよく
「小学校英語の授業って、実際どんなことをするの?」 2020年度から本格的に始まった小学校英語。特に入学を控えた新1年生の保護者からは「ALTの先生との授業はどんな感じ?」「