冬休み明けの「起きられない」を解消!冬休み生活リズムを3日で戻す方法
年末年始、気づけば子どもの就寝時間が23時、24時に……。 「明日から早く寝ようね」と言っても、一度ずれた体内時計はすぐには戻りません。始業式の朝、起きられずにパニック——そ
年末年始、気づけば子どもの就寝時間が23時、24時に……。 「明日から早く寝ようね」と言っても、一度ずれた体内時計はすぐには戻りません。始業式の朝、起きられずにパニック——そ
「これ何?」「なんで黒い豆食べるの?」「この卵、なんでクルクルしてるの?」 元日の食卓で、おせち料理を前に質問攻めにあう——そんな経験、ありませんか? 「縁起物だから」
「お年玉っていくらあげればいいの?」 「もらったお年玉、どうやって使わせればいいんだろう…」 2026年のお正月を前に、こんな悩みを抱えている保護者の方も多いのではないでし
年末ですね。大掃除の季節になると、「そろそろ子どもにも片付けを覚えてほしい」「何度言っても散らかしっぱなしで、結局私がやることになる」──そんなため息が出てしまう方も多いのでは?
クリスマスが近づき子どもはもちろん、パパ・ママもワクワクそわそわしているのではないでしょうか。 この時期になると「サンタさんってどこにいるの?」「サンタさんって本当にいるの?
保育園でのママ友トラブル、経験したことはありますか? 幼稚園の送り迎えに比べ、保育園の方が時間も関係もドライに見えますが、じつは人間関係の誤解やママ友に感じる不安は意外と多いもの。
秋には、かぼちゃやさつまいもなどの野菜が旬を迎えます。子どもにとっては「得意・不得意」がある野菜もあります。しかしじつは、子どもと一緒に料理をするだけで、野菜への親しみが深まるだけ
子育て中のママにとって、「自分の時間がない」は世界共通の悩み。でも、SNSを見ていると流れてくるのは、なぜかいつも余裕があって、おしゃれで、自分らしさを失わないフランス人ママたち。
敬老の日まであと少し! 今年はどんなプレゼントを贈りますか? 花キューピット株式会社が実施したアンケート調査(2025年7月)によると、祖父母が最も喜ぶギフトは「食品」、続い
こんにちは、防災士の黒須貴子です。前回は夏休みのお留守番について、基本的な準備と心構えをお伝えしました。多くの親御さんから「子どもと一緒にルールを決められました」「お留守番が成長の
お迎えのときのちょっとした会話で、場の空気が変わったように感じた経験はありませんか? 教育熱心な保護者同士の会話では、ちょっとした発言が知らず知らずのうちに相手を不快にさせ、結果的
テストで90点を取ってきても「あと10点で満点だったのに」、習い事で3位になっても「1位を目指そう」。周りの子と比べて「○○ちゃんはもっとできているよ」「いま頑張れば将来もっと楽に
「どうしてまたそんなことするの?」「何度言ったらわかるの?」 子どもの癇癪や反抗的な態度に、ついイライラして強い口調になってしまう。毎日のように繰り返される子どもとのバトルに
カラフルな色とぷにぷに・もちもちの弾力が不思議な「グミ」は、子どもから大人まで大人気のお菓子です。そんなグミは、ご家庭で簡単に手作りできるのをご存じでしょうか? 身近な食材で作れる
「子どもが言うことを聞かないだけで、なぜこんなにイライラするんだろう」 「子どもの泣き声を聞くと、胸の奥がざわざわして落ち着かない」 「『もう知らない!』と言って部屋を出てしま
子どもが同じことを何度も繰り返すと、「なんで言うことを聞いてくれないの?」と、ついイライラしてしまいますよね。 朝の支度で急かしても動かない。片づけを何度言ってもしてくれない
シュワッ! と泡がはじける、不思議な飲み物の「炭酸水(サイダー)」。子どもの頃は少し刺激が強く感じた炭酸も、大人になると身近な存在となり、とくに暑い季節には飲みたくなる方も多いので
こんにちは、防災士の黒須貴子です。夏休みが始まると、お仕事の都合でお子さんをひとりでお留守番させる機会が増えますよね。「何かあったらどうしよう」「本当に大丈夫かな」と心配になる気持
長期休暇や週末の、子どもたちが孫を連れての帰省。あの笑顔に会えると思うと、心がほころびますよね。孫と過ごす時間は、何物にも代えがたい幸せなひとときです。 でも、いざ子どもや孫
「体育の着替えのときに、友だちに毛のことを言われて恥ずかしかった」「プールがいやで仕方ない」「なんで私だけ毛がこんなに濃いの?」お子さんから、そんな相談を受けたことはありませんか?