メリル・ストリープも「演技より子育てが大変」。台本のない毎日を乗り切るヒント
夕ごはんを食べ終えると、子どもは「ごちそうさま」と言ってテレビの前へ。テーブルには空いたお皿とコップが残り、「お皿、運んでね」と声をかけてようやく動き出します。毎日つくって、片づけ
暮らしを楽しむ
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.11.7
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親自身のこと 2026.11.6
過保護？ 厳しすぎ？ 9問でわかる「親のやりすぎ」3タイプと見直しのヒント
「心配で、つい先に動いてしまう」 「厳しくしないと伸びないと思ってた」 「可愛くて、何でもしてあげたくなる」 忘れ物を学校まで届けに行ったり、90点の答案に「あと10点」
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親自身のこと 2026.11.5
親が「〇〇した」と言える家の子は挑戦する。親の“弱さの見せ方”3つ
「親が弱音を吐いたらダメだと思ってた」 「子どもの前では完璧でいなきゃ」 「仕事で失敗した話、しても大丈夫？」 挑戦する子に育ってほしいから、親はお手本でいようとして、で
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暮らしを楽しむ 2026.10.29
ハロウィン直前でも間に合う！家にあるもので15分、親子でつくる飾りつけアイデア
気づけば、ハロウィン直前！ 園や学校で仮装の話を聞いてきた子どもに「おうちは飾らないの？」と聞かれて、思わずカレンダーを見返した方もいるかもしれません。 飾りつけは、お店でそ
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.10.28
江戸時代の子育てに学ぶ、親の肩の力を抜く3つのヒント
「いい親でいなきゃ」「ほかの家はもっといろいろやっている気がする」 情報があふれる現代の子育ては、がんばるほど息切れしてしまうことがあります。 そんなときは、少し視点を変え
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親自身のこと 2026.10.19
「パパはいいって言った」と言われたら。夫婦で叱る基準、揃えるのは5つだけでいい
「パパはいいって言ったもん」「甘やかしすぎじゃない？」「私だけ悪者になってる気がする」。 ゲームは1日30分と決めたのに、休みの日にパパが「今日は特別」と1時間許す。子どもは
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暮らしを楽しむ 2026.10.14
子どもの携帯電話はいつから？「正解の年齢」がない理由と、わが家のタイミングの見つけ方
学童のお迎えに、10分ほど遅れそうな夕方。仕事先から学童に電話をかけながら、「この子に直接連絡できたらいいのに」と思う。習い事の帰り道、約束の時間を過ぎても姿が見えず、玄関の前を行
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親自身のこと 2026.10.11
どこにも連れて行かなかった日曜日。予定のない休日に、親子が手に入れているもの
「今日どこ行く？」 「……どこも行かない」 日曜日の朝10時。子どもはパジャマのまま、ソファの肘かけに足をのせて、録画したアニメを3本目まで見ています。口を半分あけて、画面
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親自身のこと 2026.10.5
「するな」ばかりの日があってもいい。子育てで心が削られるのは、あなたが真剣だから
「走らないで！」 三回目くらいでした。もう夕方で、お腹も空いていて、下の子はぐずっていて、上の子はソファの上で飛び跳ねている。声が、思っていたより大きく出てしまいます。子ども
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暮らしを楽しむ/生活・レシピ 2026.8.19
【夏休み後半戦】9月がちょっと心配なママへ。いまから10日間でできる、ゆるやかな準備
お盆が明けて、カレンダーを見てふと手が止まる。「夏休み、あと10日しかない」。 朝はゆっくり、夜は少し遅くまで。生活リズムはすっかり夏仕様のわが子を見て、「9月、学校に行ける
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暮らしを楽しむ/お金のこと 2026.8.12
世界一の投資家バフェットの子育ては、意外なほど「普通」だった。お金より大事にした、たったひとつのこと
「お金の教育なんて、うちは何もできていない……」「有名人の家庭みたいに、特別なことをしてあげられない」。そんなふうに感じたことはありませんか。 でも、その気持ちこそが、お子さ
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.8.11
「小2の壁」は成長のサインだった。子どもが自分から机に向かう仕組みのつくり方
「早く宿題やりなさい！」「もう何回言わせるの？」。夕方のリビングで、今日もこの言葉を口にしてしまった。そんな自分に、夜になってちょっと落ち込む。そういう経験、ありませんか。
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.8.3
【ママの脳疲労】体を休めても疲れが取れない原因と3つのリセット術
体を休めても疲れが取れない本当の理由と日中ふと手を止めた瞬間に「あ、体操服、洗ったっけ」と頭をよぎる。ようやく湯船で力を抜いたときには、「そういえば検診の予約、まだだった」と思い出
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.8.1
パパ友はママ友とこんなに違う。つながり方の違いを知ると見えてくること
公園で、子どもの友だちのパパとうちのパパが、それぞれ別の方向を見て静かに立っている。ママ同士なら「今日は空いてますね」のひとことから会話が始まるのに、パパたちのあいだには、なんとも
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.7.31
そのママ友、じつは“フレネミー”かも。会うたび疲れる関係に消耗しないために
いつも笑顔で話しかけてくれる。子どもの情報も教えてくれる。なのに、別れたあとにどっと疲れている。よく思い返せば、さりげないマウント、探るような質問、ほかのママの悪口。友達のようで、
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.7.22
ザッカーバーグが娘のために顔にラメを入れた理由。子どもの「好き」への応援の話
2023年の夏、アメリカ・カリフォルニアのスタジアム。テイラー・スウィフトのコンサート会場に、目のまわりをハート形のラメで飾り、腕にビーズのブレスレットを重ねづけした男性がいました
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健康を考える/心と身体/親自身のこと 2026.7.15
「今日も私、えらい」から始めよう。ママが自分をほめていい科学的な理由
子どものほめ方についての情報は溢れています。「結果より過程をほめましょう」「具体的にほめましょう」。私たち親は毎日、一生懸命「ほめる側」に立っています。 では、ほめる側のママ
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.7.8
「やりなさい」が消える日。親が夢中になるほど、子どもは自分から動き出す
子どもに体を動かしてほしい。本を好きになってほしい。料理に興味を持ってほしい。そう願って、ことばを工夫したり、教材を選んだり、ときには「やってごらん」と背中を押したりしてきたはずで
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.6.17
「上の子がかわいく思えない」を抱えたときに。ひとりで背負わず、自分を責めずに乗り越える心の持ち方
下の子が寝たあと、ふと上の子の寝顔を見て、「今日もきつく言いすぎたな」と胸が痛む。同じようにかわいいはずなのに、上の子にだけ、心が固くなってしまう瞬間がある。そしてそれを誰にも言え
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暮らしを楽しむ/親自身のこと 2026.6.12
「私、子離れできてないかも？」と感じたら。親が次の段階へ進むちいさな一歩
幼稚園や学校の送り迎え。他のお母さん、お父さんは少し離れたところから見守っているのに、自分はつい子どもの近くまでついて行ってしまう。 「○○ちゃんはもうひとりで遊んでいるのに
