自宅でできる簡単運動プログラム【第1回】<ジャンプ力>瞬発力も同時に鍛えよう!
子どものころから活発で、体操が大好きな少年だった田中光さん。1996年のアトランタオリンピック体操競技に出場。オリンピックの舞台で新技を成功させ、その技は自身の名前から『TANAK
子どものころから活発で、体操が大好きな少年だった田中光さん。1996年のアトランタオリンピック体操競技に出場。オリンピックの舞台で新技を成功させ、その技は自身の名前から『TANAK
(この記事はAmazonアフィリエイトを含みます) 役者、舞台や映画の脚本・演出、そして番組MCとマルチな活動をしている坂上さんですが、もうひとつの顔が存在します。それは、2
世界競技人口が約3,600万人もいる「囲碁」。その囲碁が、学校教育の分野で最近注目されているのをごぞんじですか? 東京大学が囲碁を正規の授業に取り入れたのは約10年前。その後
海外の学校に通う日本人の子は、何らかの方法で日本語教育を進めています。その目的は大きくわけて2つあると思います。 1つは、将来日本の学校に戻るため(親が日本人で、期間限定の海
アメリカのアーティストといえばアンディ・ウォーホールやバスキア、キース・ヘリングなど数々の現代アートの巨匠が思い浮かびます。新しい感性と躍動感ある生き生きとした作品を生み出す土壌が
バレエのレッスンを続けることによって、身体面だけではなく精神面でも子どもたちに大きな影響を及ぼします。けれどもそれは目に見えず、すぐには実感として得難いものであるのもたしかです。姿
「上の階に来たら、人がだんだん減ってきたね」 「きまってるじゃん。人が降りていくぶん減るんだから」 デパートのエレベーターの中での、お兄ちゃんと弟との会話です。 1階でエ
「運動不足を解消したい」「キレイで健康な体をつくりたい」「リラックスしたい」「アンチエイジングのためになにかしたい」という気持ちはあるけれど、とにかく忙しくて、ヨガ教室に通う時間が
レオナルド・ダ・ヴィンチ、ミケランジェロ、ボッティチェリからモディリアーニに至るまで、時代を経て数えきれないほどの芸術家を生み出してきたイタリア。豊富な人材を生み出し続けるこの国で
「鉛筆」といえば、子どもたちにとって最も身近な文房具のひとつですよね。特に小学校に進学してからは、勉強をする際に絶対に欠かせないものになってきます。学校に行く前の日の夜に、がりがり
世界卓球選手権でも多くの入賞という成績を残し、1988年のソウルオリンピックに出場した宮﨑義仁さん。卓球をはじめたきっかけは、「友だちが教室でやっていて、それが楽しそうだった」とい
こんにちは。life styleに「絵本の力」を取り入れ、楽に成果を出し、楽しい未来の選択ができるようになる方法をご提案している、絵本スタイリスト®景山聖子です。 絵本は、ま
「運動不足を解消したい」「キレイで健康な体をつくりたい」「リラックスしたい」「アンチエイジングのためになにかしたい」と思いつつも、ヨガ教室に通う時間がない方も多いのではないでしょう
今回は、ピアノを学ぶことが、大人へと成長していく過程の中でどのようなことに役立つのかについて、まとめてみたいと思います。 音楽の授業は “経験” がすべて 学校教育における音楽
37歳まで現役選手として活躍されていた宮﨑義仁さんは、引退後に和歌山県で卓球教室を立ち上げます。立ち上げから6年後、見事にチームで日本一に輝きました。そこから日本代表監督を経て、J
(この記事はアフィリエイトを含みます) 役者、舞台や映画の脚本・演出、そして番組MCとマルチな活動をしている坂上さんですが、もうひとつの顔が存在します。それは、2009年に立
(この記事はアフィリエイトを含みます) 「生きる力」をかかげて、豊かな人間性を育むために義務教育プログラムを実践している日本。学力向上とともに情操教育にも注力し始めています。
自分の子どもにはできるだけ苦労させたくない……親ならばそう願って当たり前ですよね。我が子の苦しむ姿や悲しむ姿を見ると、自分までも辛い気持ちになってしまうものです。しかし、あまりにも
「本好き」な子どもは学力が高い傾向にある。これは様々な調査からも明らかになっている事実です。では、どうすれば「本好き」な子どもに育てることができるのでしょうか? その鍵は幼少
「運動不足を解消したい」「キレイで健康な体をつくりたい」「リラックスしたい」「アンチエイジングのためになにかしたい」という願望を持つお母さんのために、ご自宅でできるヨガポーズをレク